晚上，我們需要對干燥的皮膚進行外在和內在的補水。為了確保身體的水分吸收，睡前半小時喝一杯白開水。此外，使用爽膚水是必要的，但要避免擦乳液等油性護膚品，因為皮膚需要在晚上自然呼吸，太過油性會阻塞毛孔，易起痘痘。如果條件允許，可以使用補充水份的面膜，或者使用雞蛋清涂抹在面部，這非常有效。在同樣的條件下，適當地使用一些品質好的護膚品，可以使皮膚更健康，相對于不使用護膚品的人，也會更年輕。