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  • 在家里怎樣做面部護理(家庭面部護理技巧)?

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    用戶回答
    1、清潔面部是基礎保養中的第一步,必須讓皮膚上的污垢、油脂和殘留物徹底去除。否則,就會導致毛孔阻塞,進而使皮膚看起來粗糙無光澤,還可能臉部長出粉刺、面皰或其它皮膚問題。

    2、平衡柔膚是基礎保養中的第二步驟,非常重要卻經常被人忽略。化妝水(爽膚水)有三項功能:

    ①再次清潔:清潔步驟中,有可能清潔不夠徹底,殘留了清潔性產品,因此使用平衡柔膚性產品能再次清潔皮膚。

    ②收斂肌膚:洗臉時毛孔會受到刺激而微張,平衡柔膚的使用能有效收斂毛孔。

    ③平衡天然酸堿質:皮膚分泌的皮脂膜是保護肌膚不受細菌、微生物侵入的,但洗臉時可能會破壞皮脂膜的酸堿度,減弱肌膚抵抗外物影響的能力,因此使用爽膚水能恢復皮膚的天然酸堿質。

    3、滋潤肌膚是基礎保養的第三步驟,會提供肌膚所需的營養成份和水份,讓肌膚擁有健康的膚質和彈性,呈現出亮麗動人的神采。

    護膚小技巧:

    1、學會微笑:做面膜等美容護膚措施時,不要做夸張的臉部動作,要學會如何微笑,甚至眨眼也要注意。

    2、使用面膜注意時間:一般不要超過15分鐘,時間太長會使肌膚質量變糟。

    3、多喝水多飲水:飲水美容是一個好方法,因為“女人是水做的”,飲水能保養肌膚。

    護膚食物:

    1、葡萄:含有豐富的抗氧化劑,能降低血壓、膽固醇水平,并減少心臟病的風險。葡萄皮中的多酚和籽能降低LDL膽固醇(約9%)和血壓水平(約5%),且能幫助血管保持柔軟性和彈性,預防血管過早硬化。

    2、香瓜(哈密瓜、甜瓜):含有豐富的維生素A、C和β-胡蘿卜素,可維持肌膚的彈性、平滑,并預防因紫外線曬傷而出現的細紋和斑點。此外,瓜類中的抗氧化物質還能幫助我們的血管“清淤”,并防止眼部疾病。

    資料來源:百度百科-臉部護理、人民網-互自沿計興邊修美容護膚小常識四大竅門打造完美肌膚、人民網-8種超級美顏食物只要你吃就會變美。

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