皮膚是覆蓋在人體表面的最大器官，也是最容易受各種外界刺激傷害的器官。裸露在外的皮膚器官能夠承擔維持人體內部健康和外界環境平衡的重要任務，這與皮膚的密集結構和完整功能密切相關。
皮膚由表皮層、真皮層、皮下組織三部分組成，其中表皮層是皮膚的最外層。表皮層又分為五層細胞結構，其中角質層是皮膚吸收外界物質的主要部位。角質層中的脂質和保濕因子能保持皮膚的光澤和彈性，角質層中的蛋白和脂質能防御有害因素的侵襲，并且有防曬的功能。因此，調整角質層可以延緩皮膚衰老和防治皮膚病。
真皮層由膠原纖維、彈力纖維、基質和細胞成分組成。膠原纖維和彈力纖維能維持皮膚的張力、彈性和順應性，保持皮膚的光滑，減少皺紋的產生。基質具有保濕、促進膠原纖維成熟等功能，細胞成分在創傷愈合和皮膚老化中起重要作用。
在夏季，我們需要將皮膚的防護和保養做好，例如涂抹防曬霜、盡量避免直接暴曬下午太陽等。需要知道皮膚的構造與功能，做好基本的防護與保養，帶來安全、舒適、美麗的夏季。