古代人沒有美容院，他們遵循中醫提倡的“內調”理念和食補食療，因此他們很多美女天然雕琢。這是因為那個時代沒有食品安全問題，空氣質量好，工作壓力小，也沒有電子產品的輻射等對身體和皮膚的傷害。
我是一位六十歲的女性，注重內外養生和飲食。疫情前，我每周去美容院做美容，但在疫情的影響下，我已經一年多沒有再去了，但我的臉部皮膚仍然很好。我現在在家用天然的物品，如維生素E、蜂蜜和蛋清，每周一至兩次做美容。我認為，心態非常重要。去美容院不一定是唯一的美容方法。如果去小美容院或沒有職業道德的美容院，無法知道他們使用的產品是否合格，更難以證實這些產品是否會有副作用，這些都是消費者必須考慮的因素。
有些人可能認為去美容院做臉或身體護理花費很高，也不一定安全。在家使用天然的物品進行美容既安全又省錢，也是一種好的方法。縱使有些美容院靠誘惑顧客交錢、購買卡片或使用優惠，但這是一筆相當大的開支。
我曾經去過一段時間的美容院做臉，是因為一個朋友新開了美容院，邀請我去嘗試。去了幾次，我就不好意思再不辦卡了。我認為為消費而消費也是一種消費，還不如直接在她那里辦卡。所以我選擇辦了一張全年卡，并且隔三五天就去洗一次臉。然而我很快就意識到，洗完臉之后很不舒服。剛洗完臉的時候，感覺臉上涂的東西很油膩，連頭發都是油膩膩的，非常難受。洗了兩個月后，我的皮膚狀況變得越來越糟糕。我的皮膚變得很白，但不是那種嫩白，而是油膩膩的白色，就像是從泡沫里泡出來的一樣。我認為這可能是因為美容院使用的產品不夠好，并且我認為這并不是一個非常高檔次的美容院。
問題在于，許多女性在臉部護理方面很抗拒，總是擔心哪個環節出錯了，從而鉆進了”拆彈專家”的角色里。然而，正確的臉部護理是很重要的，可以永葆女性的青春和活力。臉部護理的重要性可以從以下三個方面得到體現。
首先，臉是女性的資本，一張好臉可以讓女人在社交、戀愛和婚姻方面更有優勢。其次，臉部護理也是一種生活態度，一種競爭意識，讓女性更加自信和豪放。最