在日常保養(yǎng)方面,以下幾個(gè)方面需要特別關(guān)注:
1. 防曬:日曬是令色斑加劇的一個(gè)必需因素,因此患者應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間日曬,尤其是在夏季。日光暴曬、紫外線等刺激都會(huì)導(dǎo)致色斑形成。
2. 防止電離輻射:熒光燈、X光機(jī)、各種屏幕等不良刺激會(huì)產(chǎn)生類似強(qiáng)日光照射的后果,導(dǎo)致色斑加重。
3. 慎用有創(chuàng)傷性的治療:冷凍、激光、離子等治療容易造成毀容,需要特別謹(jǐn)慎。
4. 禁用含有激素的速效祛斑霜:這類產(chǎn)品含有激素、鉛、汞等有害物質(zhì),不但無法祛斑,反而會(huì)造成上百種的副作用,導(dǎo)致嚴(yán)重毀容。
5. 禁長(zhǎng)期使用磨砂類產(chǎn)品:雖然這類產(chǎn)品會(huì)讓皮膚看起來柔嫩,但其會(huì)破壞天然的角質(zhì)層,進(jìn)而導(dǎo)致皮膚失去保護(hù),吸收水分困難。
6. 不過度控油:水油平衡才是最關(guān)鍵的,一味的控油反而會(huì)導(dǎo)致惡性循環(huán)。
7. 補(bǔ)水和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌:補(bǔ)水和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌才是最為關(guān)鍵的第一步。只有這樣,才能有效緩解色斑問題。