有什么美白祛斑的方法(美白祛斑方法推薦)?

1、用苦瓜去雀斑

苦瓜是去雀斑的秘密武器。將苦瓜清洗干凈，放入冰箱冷凍后，將內(nèi)部的苦瓜籽除去，切成塊后放入榨汁機中榨成糊狀，就可以用來敷臉啦！將苦瓜汁涂抹在臉部，等待30分鐘后清洗干凈，一周使用2次，堅持一個月，效果顯著。

2、補充睡眠

睡眠對皮膚很重要，并且是讓肌膚放松的最好方法。尤其是睡眠時間，無論是閉目充電還是嘗試睡眠咀嚼膠，都可以提高人體皮膚的質(zhì)量。

3、用胡蘿卜汁消除斑點

將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每天早晚洗完臉后，用鮮汁拍臉，等待干后用帶有植物油的手輕拍面部。此外，每天喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。

4、使用黑牽牛米祛斑

將蛋清和適量黑牽牛米充分調(diào)勻備用，臨睡前，清潔面部后把調(diào)好的黑牽牛混合面膜均勻涂抹在臉上，次日清晨洗干凈即可。此面可以去除雀斑，使肌膚緊致細滑。

5、使用桃花冬瓜子去斑

取等量的桃花和冬瓜子，將它們分別研成細粉，混合后加入蜂蜜，均