對于女性而言，抗衰老是一個比較長期的過程，也并不是越早越好。雖然早期抗衰老可以及時保護皮膚并減緩衰老速度，但在年輕時期過于注重這個問題未必是必要的。建議女性在二十歲左右開始有初步的抗衰老意識，制定合理的護膚方案，并且在二十五歲開始使用眼霜和精華等抗衰老護膚品。
在二十歲時，女性應該加強對眼部的保護。眼周皮膚是脆弱的，容易出現細紋黑眼圈等問題，因此眼霜是必不可少的。選擇適合自己的眼霜，選擇一些有針對性的產品如祛黑眼圈的、消細紋的等等，最好長期堅持使用，才能看到效果。
此外，二十歲的女性也可以開始嘗試使用功能性的精華，但是需要根據自身的皮膚狀況和功能來選擇合適的產品。
總之，護膚需要花費時間和心思，只要堅持進行，就能看到明顯的效果。