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女生變聲期嗓子如何保養(女生聲變期聲帶護理小技巧)?

2023-06-02 16:29:21

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為了緩解嗓子疼痛，我們應該多喝水，尤其是蜂蜜水和綠茶這樣的潤喉飲品。但是，需要注意的是，千萬不要用力喊叫，因為這會加重嗓子的不適感。

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