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  • 女生吃什么保養女性卵巢呢(女性營養保健建議)?

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    用戶回答
    為了保持健康,我們可以多攝入豆制品,比如豆腐、豆漿或豆奶等。豆制品富含卵磷脂,對女性的卵巢有益。另外,我們需要經常按摩腹部,并搓揉腰眼和腰底,以促進血液循環和舒緩身體疲勞。同房也要規律,避免房勞過度對身體造成影響。
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