首先需要分析樓主的斑點(diǎn)類型，但通常，大部分斑點(diǎn)都可以通過外用內(nèi)服等方法淡化或消除。樓主要堅(jiān)持并保持信心。其次，注意防曬，紫外線會(huì)加重和引發(fā)更多的斑點(diǎn)。再次，補(bǔ)充膠原蛋白，這有助于美白皮膚、淡化斑點(diǎn)和提亮膚色。選擇大品牌小分子膠原蛋白進(jìn)行補(bǔ)充，并且堅(jiān)持每天服用。其次，使用淡斑護(hù)膚品，同時(shí)配合補(bǔ)水保濕面膜。樓主可以參考本文中提到的兩種簡單易行、成本不高的面膜，對(duì)淡化斑點(diǎn)效果顯著。