做胸部保養,一定要先做背嗎(背部保養是做胸部保養的關鍵嗎)?

對于經絡的優化創作，沒有硬性的要求，通常是個人習慣所決定。如果要進行這項工作，最好將整個經絡一起進行優化，而不是僅僅優化局部。開始時，可以先從背部開始，通過活絡全身經絡來逐步擴展到局部。