建議：您好，對于您的情況，暫時可以觀察。在月經干凈5天內，建議您前往醫院進行B超檢查，以確認是否存在乳房疾病。此外，由于您的年齡較為成熟，每年應進行一次乳房檢查，以預防和及時檢測乳房疾病。檢查時，可咨詢醫生了解更多注意事項。