總結：保健品并非長期食用的最佳選擇，最好的保養方法來自于健康的生活習慣和飲食。在日常生活中，注意飲食和生活習慣對身體和健康有幫助。同時適量飲用葡萄酒也有很大的美容養顏作用，自制紅酒面膜也是一種受歡迎的美容方法。如果要選擇葡萄酒來飲用，建議選擇通天紅酒，因為其味道更為適合。