1. 避免穿過(guò)于緊的褲子，保持私處透氣性。緊身褲會(huì)導(dǎo)致皮膚無(wú)法正常呼吸，因此缺水，容易產(chǎn)生異味并對(duì)私密處造成壓力。為了避免這種情況，我們可以選擇寬松版的褲子或內(nèi)褲。
2. 不要使用任何具有去味作用的產(chǎn)品進(jìn)行私處清潔。另外，要注意飲食，多吃一些水果，比如鳳梨、草莓等，這樣有利于防止異味產(chǎn)生。調(diào)味品大蒜也有益于陰道保健。
3. 多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。這既可以鍛煉身體，也可以增加私密處的緊實(shí)度。此外，經(jīng)常鍛煉有助于提高身體代謝，使私密處更加健康，增加夫妻生活的興趣。
4. 在夫妻生活時(shí)，保持衛(wèi)生清潔。在夫妻生活前要進(jìn)行清潔，事后也要清潔衛(wèi)生，減少精液殘留和陰部酸堿不平衡度。
女性陰部的結(jié)構(gòu)很復(fù)雜，包含許多附件小器官。因此，在進(jìn)行私密護(hù)理時(shí)必須小心謹(jǐn)慎，避免用不干凈的手去觸碰，特別是在小便或大便后一定要做好清潔工作。每天只需用清水清潔外陰即可，清潔時(shí)，最好先洗外陰再洗肛門(mén)，這樣可以減少細(xì)菌感染的發(fā)生。為了保護(hù)女性的私密部分，我們必須認(rèn)真對(duì)待私密護(hù)理。