專業(yè)顧問(wèn)告訴你：要注意自己的皮膚和化妝品是否適合自己。毒素和污垢會(huì)對(duì)你的肌膚產(chǎn)生不好的影響，因此要多清潔你的肌膚，特別是你的臉部。每晚用溫水洗臉并用熱毛巾敷臉數(shù)次可以達(dá)到很好的清潔效果。早上先潔面，然后進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的有氧運(yùn)動(dòng)，例如12分鐘的慢跑。在白天選擇適合自己的化妝品進(jìn)行化妝，但要注意盡量選擇天然成分的產(chǎn)品。如果你那里的紫外線很強(qiáng)，最好只使用防紫外線化妝品。美容不僅包括生理因素，心理因素也非常重要。因此需要關(guān)注自己的心情，保持開朗的心境，這樣會(huì)讓人散發(fā)出內(nèi)在的魅力。記住，最美的是心，而不是外表，散發(fā)出陽(yáng)光般的美麗才是真正動(dòng)人的。如還有任何問(wèn)題，歡迎再次咨詢。