材料： - 鮮活甲魚(yú)一只 - 黃芪和大棗適量 - 料酒、生姜和鹽適量
做法： 1. 把鮮活甲魚(yú)殺死后用滾水燙，去掉甲殼剁成小塊備用。 2. 將甲魚(yú)和黃芪、大棗一起放在沙鍋里，加適量的水燒開(kāi)后倒入料酒、鹽和切好的生姜，轉(zhuǎn)小火慢燉2小時(shí)左右至甲魚(yú)肉爛。 3. 此湯可補(bǔ)氣升陽(yáng)、滋陰補(bǔ)虛、健脾養(yǎng)血。適合于脾虛、食欲不振、血虛面色無(wú)光、胸部平坦和子宮脫垂患者。 2、美唇鳳爪湯的做法
材料： - 雞腳、黑豆和薏米適量
做法： 1. 將洗好的雞爪去掉趾甲，將黑豆用水浸泡3小時(shí)左右。 2. 將雞爪、黑豆和薏米放入煲內(nèi)，加適量清水煮2小時(shí)左右后加鹽和味精調(diào)味。 3. 此湯可解毒、滋補(bǔ)腎臟、養(yǎng)血潤(rùn)燥，且能讓嘴唇豐滿紅潤(rùn)。它含有豐富的膠原蛋白和健脾去濕、益氣養(yǎng)血的薏米，有利于美容保健。 3、豬肚木瓜湯的做法
材料： - 豬肚一個(gè)、紫河車粉、木瓜一個(gè)、味精和鹽適量
做法： 1. 將豬肚用淀粉和鹽清洗干凈，將紫河車粉和切好的半熟木瓜混合后放到豬肚內(nèi)，用線綁緊豬肚口。 2. 將豬肚放入鍋中，加適量清水煮1.5小時(shí)左右至湯汁變?nèi)榘咨欲}和味精調(diào)味即可。 3. 此湯常喝可使乳房豐滿、皮膚光滑，紫河車粉還有補(bǔ)腎益精、益氣養(yǎng)血的功效，適合于美容養(yǎng)顏。 4、芹菜豆腐湯的做法
材料： - 豬瘦肉、板豆腐3塊和芹菜適量
做法： 1. 將瘦肉切片腌10分鐘，芹菜洗凈切段，豆腐切小塊后放入鍋內(nèi)，加適量清水煮5分鐘左右后加入芹菜和瘦肉片，繼續(xù)煮開(kāi)，最后加鹽和味精調(diào)味即可。 2. 此湯清熱散血、寬中益氣，適用于脾虛熱、消食美膚、消除口臭和讓唇色更紅潤(rùn)的人群。 5、山藥甲魚(yú)湯的做法
材料： - 甲魚(yú)一只、山藥、鹽、料酒、蔥、生姜和豬油適量
做法： 1. 將鮮活的甲魚(yú)洗干凈，用滾水燙后去掉甲殼后切成小塊，山藥切成片，生姜和蔥切碎備用。 2. 在鍋內(nèi)加適量清水，放入甲魚(yú)、山藥、鹽、料酒、生姜和蔥，再加少許豬油，大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉至肉爛入味，將生姜和蔥取出即可食用。 3. 此湯有烏發(fā)嫩膚、抗衰老養(yǎng)顏的功效，適合于皮膚干燥、美容保健的人群。