不建議立即選擇手術，因為手術有可能引發副作用并且較為復雜。相反，可以考慮以下方法來提升女性陰道群肌肉的彈性和緊致度： 1. 使用生姜：取30克生姜，加入適量酒中煎煮并提取汁液，然后直接服用。這種方法簡單易行，且能有效增強陰道肌肉彈性緊致度。不過需要注意的是，生姜是熱性食物，不可過量食用。 2. 使用朵如初縮陰凝膠：每天使用1-2次朵如初縮陰凝膠，能進一步提升陰道肌肉的緊致度。朵如初縮陰凝膠通過清潔、消炎、抑菌和修復四個步驟，從根本上治療婦科疾病和提升陰道肌肉緊致度，且不會出現反彈效果。 此方法的四個步驟包括： - 第一步：清除子宮內堆積的死皮細胞和未排除的經血； - 第二步：溫和清除陰道內殘留的病菌和毒素； - 第三步：抑制細菌生長，保護陰道壁和子宮免受毒素影響； - 第四步：修復陰道壁內的彈性纖維，使其恢復彈性。 以上是針對“外陰腫大肥厚影響美觀，想進行整形手術”的建議。希望對您有所幫助，祝您健康！