中醫美容與一般的美容方法不同。中醫美容注重從整體來調養容顏，將容顏與臟腑、經絡、氣血緊密連結在一起。它采用內外雙管齊下的方式進行美容。個性化的內服方案是中醫美容的一大特點，因為每個人的身體狀況不同。如果只是日常保健，可以選擇一些簡單的保健茶來喝。