個人經驗： 只修剪分叉的頭發是無效的，要想頭發變得更好，需要剃光頭，然后讓它重新生長，再剃再生長，才會越來越好（咨詢過醫生）。我以前也是這樣做的，但很遺憾，理發店的理發師不讓我剃，他們說我會后悔。既然已經留了那么久的頭發，肯定舍不得剃掉，事后后悔的可能性也很大，所以我決定把頭發留著。個人經驗： 洗頭后一定要吹干頭發，以防生頭皮屑。使用吹風機吹頭發時，不要離頭發太近，以免損傷頭發。