1、每天晚上務(wù)必洗臉，可以使用簡(jiǎn)單的乳液，不要在臉上試驗(yàn)各種產(chǎn)品，自然素顏是最好的選擇。
2、心情好的時(shí)候可以自己做面膜，將面膜紙沾滿牛奶敷在臉上，邊聽?zhēng)资赘枨缓笙吹簟Ｍ砩纤X前不需要使用化妝品，簡(jiǎn)單擦一點(diǎn)橄欖油就可以，效果很滋養(yǎng)。
3、食物搭配要科學(xué)，少食用油炸食品，以免出現(xiàn)面部長(zhǎng)痘問題。多吃水果和堅(jiān)果，多喝牛奶、豆?jié){和鮮果汁，盡量少喝含糖飲料。
4、每天至少喝八杯水，但要避免睡前飲水，以免導(dǎo)致眼睛腫脹。
5、早上起床空腹喝杯蜂蜜水，可以排毒養(yǎng)顏。多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，給皮膚呼吸新鮮空氣的機(jī)會(huì)。
6、保持心情開朗，不要因小事生氣。
7、總的來說，只要保持健康，年輕的身體就能擁有好皮膚！還有，平時(shí)要認(rèn)真學(xué)習(xí)，避免像我一樣考試前才著急，熬夜讀書導(dǎo)致黑眼圈和眼袋出現(xiàn)，氣色也變差。放假時(shí)多補(bǔ)充美容睡眠。