日常保養(yǎng)方法： 1. 多喝水：每天至少喝8杯水，此外還要多吃水果。 2. 避免風(fēng)吹日曬：盡量減少戶(hù)外活動(dòng)，避免暴露在陽(yáng)光下。 3. 溫和潔面：不要用過(guò)熱的水洗臉，并用化妝水補(bǔ)充水分。 4. 選擇高保濕的護(hù)膚品：使用具有高保濕效果的護(hù)膚品，幫助肌膚保持水分。 5. 使用保濕面膜：使用保濕效果好的面膜，緩解干燥的肌膚。 6. 噴霧補(bǔ)水：在肌膚感到干燥時(shí)使用噴霧礦泉水或保濕滋潤(rùn)液，尤其是在空調(diào)房中。
備注：晚上10點(diǎn)之前是最好的護(hù)膚時(shí)間，因?yàn)橥砩?1點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是肌膚細(xì)胞最為活躍的時(shí)間段?？梢赃x擇功效高的保養(yǎng)品來(lái)進(jìn)行深層滋養(yǎng)修護(hù)。