煙酰胺和葡萄籽美白哪個效果好(哪種更有效：煙酰胺或葡萄籽美白)?

1、煙酰胺也叫做維生素B3。它可以有效抑制黑色素細胞的沉積，加速黑色素細胞的代謝，從而起到美白效果。

2、葡萄籽中的葡多酚（又稱花青素），具有較強的抗氧化作用。它可以阻擋紫外線的侵入，清除體內自由基以及黑色素沉淀造成的代謝廢物。在一定程度上，它還起到美白的功效。