水光和抗衰是兩種不同的美容護膚方式。水光是一種注射美容方式。它通過注射透明質酸等物質，讓皮膚表面顯得光澤和水潤，從而改善皮膚質量和外觀。抗衰是一種護膚方式。它通過使用抗氧化劑、保濕劑、維生素等成分的護膚品，幫助皮膚抵御自由基的侵害，減緩皮膚老化的過程，以保持皮膚的健康和年輕狀態。雖然兩種方式的作用不同，但它們都可以改善皮膚外觀和質量。選擇哪種方式要根據個人的需求和情況來決定。