年輕的19歲女孩子，當然不需要使用高級的化妝品如SK-II、資生堂等等。過度的營養反而會加快皮膚衰老。但是，也不能掉以輕心地不注意護膚哦，否則以后會后悔的。19歲的女孩子只需要注意清潔、適度補水和防曬。清潔時不建議使用太堿性的潔面產品，這會破壞皮膚表面的酸堿平衡。可以選擇妮維亞的潔面晶露，雖然稍貴但很溫和。補水時選擇質地輕薄的乳液，例如大寶、美加凈等，避免選用香味濃郁的產品。防曬非常重要，可以平時使用隔離霜，夏天則要使用防曬霜。盡管有些人難以堅持使用防曬霜，但這是延緩皮膚衰老的重要措施，所以我會盡量堅持使用。