當被問起如何保持這樣的好身材和滿是膠原蛋白的臉蛋，李玟回應說：“現在科技發達，做藝人也是靠臉，要嘗試不同東西讓自己看起來越來越好！”說完之后自己也忍不住笑了：“我也太老實了！”這也算是變相暗示自己整過容了。雖然這樣，她在平時的身體管理上肯定也下了大功夫。
歌手明星這樣的公眾人物本來就對自己要求嚴格，李玟曾直言自己靠借助了醫美這樣的手段，但更多的是注重飲食和運動，調節心情，保證充足的睡眠。她還透露，演唱會3小時就吃兩根香蕉，飲食相當清淡，每天還給自己制定健身計劃。她說自己遺傳了母親的體質，母親81歲了父母還很健康，皺紋很少。怪不得她的皮膚這么好，看來在這方面，天生麗質也是很重要的。
李玟一直被稱為亞洲天后，歌喉與美貌并存，身材又好，讓多少女孩羨慕。但是她對自己要求也很嚴格，每天的飲食和健身都是定時定量，雖然人到中年，氣質仍在。她之所以能在這么大的年紀還保養得如少女一般，除了借助科技的手段外，還在于自身嚴于律己，注意飲食、經常健身保持身材。