1.潔膚：保持皮膚清潔，去除污垢和油脂。 2.補水：給皮膚補充水分，防止干燥和緊繃感。 3.夏天別忘了用防曬：使用防曬產品來保護皮膚免受紫外線傷害，可以選擇配套的曬后修復產品進行修護。 4.選擇適合的牌子：不要使用過于高檔的化妝品，對于年輕的皮膚來說并不適合，過度依賴高檔產品可能導致皮膚功能下降。 5.建議使用的牌子：可以考慮國產的佳學，性價比較高；妮維雅也是個不錯的選擇，尤其是妮維雅的爽膚水（粉水）適合初學者使用，溫和無酒精，可以收斂毛孔和清潔皮膚。