養生保健品是醫道幾千年留下來的寶貴財富。如今市場上有各種各樣的養生保健品，但主要適用于年長的男性和女性。真正懂得養生保健的人知道不能一概而論地使用固有的產品來保養身體。他們會根據自身的需求，選擇適合自己的保健品來進行補充。只有這樣才能達到預期的效果。然而，總有一些自以為聰明的人，因為有錢，就隨意使用補充品藥物。養生保健品并不是像大米和白面一樣適合每個人的，如果不正確使用，可能會產生誤區。