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大家有沒有秋季養生保健小常識?秋季養生要注意什么?

2023-07-04 14:27:50

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秋季的特點是干燥，容易傷害我們的肺部。為了保護肺部，我們應該多攝入潤肺的食物，如梨和柿子。但是要注意適量的攝入，不要過量。

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