1. 休息充足:手術后要多休息,讓身體得到充分恢復。通常,術后會用紗布包裹乳房,這有助于使乳房更飽滿、挺立。在術后兩周內,避免劇烈運動可以幫助恢復。
2. 注意傷口:密切觀察術后傷口,預防感染。按醫生的建議使用藥物,促進傷口愈合。
3. 胸部按摩:平時要進行胸部按摩,有助于促進血液循環,幫助乳房形狀更美觀。但要注意按摩力度適宜,不要過于用力。
4. 選擇適合的服裝:避免穿戴過緊或不舒適的衣物,防止對剛做好的胸部造成變形。
5. 飲食調理:避免食用過多辛辣刺激的食物,這樣有利于傷口恢復。同時,保持充足的睡眠,避免熬夜,有助于身體健康。保持平和樂觀的心態也是至關重要的。
通過以上這些保養措施,能夠更好地促進術后乳房的恢復和保持良好的外觀。