想要有效地祛斑，不僅要使用經(jīng)過正規(guī)備案的祛斑產(chǎn)品，還需要結(jié)合內(nèi)外兩方面的方法。同時(shí)，改善不健康的日常生活習(xí)慣也是必要的。只依靠一種祛斑產(chǎn)品是無法完全去除色斑的。首先要了解色斑形成的具體原因，然后選擇適合自己的祛斑方式和經(jīng)過備案的祛斑產(chǎn)品。要徹底祛斑，首先要知道斑是如何形成的，從問題的根源出發(fā)才能找到解決問題的關(guān)鍵方法。遺傳因素、月經(jīng)周期、日曬因素和精神壓力都是色斑形成的原因。除了選擇適合自己的祛斑方式外，還應(yīng)該注意保證良好的作息時(shí)間不要熬夜，保持心情良好不要經(jīng)常發(fā)脾氣和郁悶，選擇正規(guī)備案的祛斑產(chǎn)品，不急于求成，不亂用化妝品。要知道，色斑的形成原因多種多樣，不能用一種方式去解決所有問題。因此，采用安全健康的祛斑方式比較可靠。一般健康的祛斑周期為三個(gè)月到五個(gè)月左右。