2. 皮膚需要定期保養(yǎng)，補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)，使其光滑、潤(rùn)澤且有彈性。每周可以做一兩次保濕面膜，也可以自己制作面膜，例如使用珍珠粉、蜂蜜、牛奶等來(lái)調(diào)和均勻，涂抹在面部，等待干燥后洗凈。這樣可以促進(jìn)面部血液循環(huán)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分。操作完后立即涂抹護(hù)膚霜保養(yǎng)皮膚并進(jìn)行防曬。
3. 經(jīng)常按摩面部，無(wú)論是在使用洗面奶清潔臉部還是在涂抹護(hù)膚霜時(shí)都可以進(jìn)行按摩。按摩可以加速血液循環(huán)，提高皮膚的溫度，擴(kuò)張毛孔，排出老化的表皮細(xì)胞。如果在涂抹乳霜后按摩，還可以促進(jìn)肌膚對(duì)乳霜的吸收，提高皮膚的保濕性能。按摩應(yīng)該自上而下，由內(nèi)向外地對(duì)面部進(jìn)行幾分鐘的按摩。對(duì)于皮膚敏感的人來(lái)說(shuō)，應(yīng)該適量減少按摩的時(shí)間。
4. 水分是保持肌膚健康、豐滿且有彈性的重要因素。當(dāng)身體缺水時(shí)，皮膚會(huì)變干，皮脂腺分泌減少，導(dǎo)致皮膚失去彈性，甚至出現(xiàn)皺紋。在冬季，多喝水以保證機(jī)體對(duì)水分的攝入是非常重要的。
5. 冬季的日曬傷害也不能忽視，它會(huì)破壞皮膚的纖維組織和膠原蛋白，導(dǎo)致肌膚松弛老化，產(chǎn)生色斑。戶外到處都有紫外線，需要加強(qiáng)防護(hù)，否則肌膚容易迅速老化。外出時(shí)，應(yīng)使用含適當(dāng)防曬因子的護(hù)膚品，以達(dá)到防曬和保濕的效果。