一、衰老性皮膚的概念： 衰老是自然界的客觀規(guī)律，隨著年齡的增長(zhǎng)，機(jī)體會(huì)出現(xiàn)過(guò)早的衰退，輕度情況下僅表現(xiàn)為皮膚的衰老，嚴(yán)重情況下可表現(xiàn)為臟腑機(jī)能的紊亂和衰退。
二、衰老性皮膚的形成成因： 1. 外在因素： - 紫外線的傷害，也稱(chēng)為光老化現(xiàn)象，是造成皮膚老化的主要因素之一。 - 地心引力的作用可以加速皮膚下垂。 - 錯(cuò)誤的保養(yǎng)方法，如過(guò)度按摩、過(guò)度洗臉和過(guò)度去角質(zhì)。 - 飲食不當(dāng)和不良的生活習(xí)慣。 - 惡劣的生活環(huán)境。 - 藥物的影響。
2. 內(nèi)在因素： - 自由基的產(chǎn)生。 - 內(nèi)分泌因素：隨著年齡的增加，體內(nèi)雄性激素和雌性激素出現(xiàn)不穩(wěn)定，皮膚就會(huì)松弛和下垂。 - 臟腑的病變，如癌癥和脾胃功能病變。
三、皮膚衰老的表現(xiàn)： 1. 皮膚組織衰退： - 表皮變薄：表皮增生能力減退，顆粒層消失，皮膚的抵抗力降低。 - 皮膚色素加深：表皮細(xì)胞核的分裂增加，脂褐質(zhì)沉積出現(xiàn)老年斑。 - 皮膚失去光澤：角質(zhì)層細(xì)胞脫落減慢，已衰老死亡的細(xì)胞堆積在表面，使表皮增厚。 - 皮膚失去彈性：膠原纖維變硬，彈力纖維變性，使皮膚松弛。 - 皮膚失去血色：真皮層變薄，真皮乳頭層血管減少，血流量降低。
2. 皮膚生理功能降低： - 腺體分泌減少：皮脂腺分泌減少，皮膚失去光澤，汗腺功能衰退，汗液排出減少，導(dǎo)致皮膚干燥和出現(xiàn)皺紋。 - 血液循環(huán)功能減退：毛細(xì)血管開(kāi)放面積減少，血流不暢通，血流量減少，導(dǎo)致皮膚得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)而干燥、起皺和無(wú)光澤。
四、護(hù)理方法： 1. 護(hù)理原則： - 首先治療內(nèi)部原因，如內(nèi)臟病變，應(yīng)積極進(jìn)行治療，再配合皮膚面部的養(yǎng)護(hù)。 - 調(diào)整好個(gè)人的生活規(guī)律，解除精神上的壓力，并注意防曬。
2. 日常護(hù)理： - 保持充足睡眠。 - 睡前少喝水，以免面部出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。 - 多吃富含蛋白質(zhì)和維生素A的食物，如胡蘿卜、番茄、動(dòng)物肝臟和豆類(lèi)，以均衡體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。 - 注意防曬。 - 選擇弱酸性的洗面用品。 - 注意保濕和滋潤(rùn)。
3. 美容院護(hù)理： - 清潔：選擇滋潤(rùn)輕柔的洗面奶進(jìn)行面部清潔。 - 噴霧：選擇熱噴護(hù)理來(lái)補(bǔ)充皮膚水分和舒緩皺紋。 - 去角質(zhì)：選擇去角質(zhì)啫喱來(lái)處理。 - 面部按摩：選擇滋潤(rùn)型的按摩膏，增加按摩的時(shí)間。 - 超聲波導(dǎo)入：導(dǎo)入一些補(bǔ)水祛皺和淡化色素的精華素。 - 面膜：選擇骨膠原面膜、補(bǔ)水面膜等。 - 爽膚：使用滋潤(rùn)型的柔膚水。
簡(jiǎn)化重點(diǎn)內(nèi)容： 衰老是自然界的規(guī)律，隨著年齡增長(zhǎng)，會(huì)出現(xiàn)早衰，輕者表現(xiàn)為皮膚老化，重者臟腑功能衰退。外在因素包括紫外線和地心引力的作用，錯(cuò)誤的保養(yǎng)方法，不良飲食和生活習(xí)慣，惡劣的生活環(huán)境以及藥物的影響。內(nèi)在因素包括自由基產(chǎn)生和內(nèi)分泌的變化。皮膚衰老表現(xiàn)為皮膚組織的退化和生理功能的降低。護(hù)理方法包括治療內(nèi)部原因，調(diào)整生活規(guī)律，保持充足睡眠，少喝水，均衡飲食，防曬，選擇適合的洗面用品，保濕滋潤(rùn)。美容院護(hù)理包括清潔、噴霧、去角質(zhì)、面部按摩、超聲波導(dǎo)入、面膜和爽膚步驟。