你可以將檸檬攪汁并加入適量的冰糖中進(jìn)行飲用。檸檬富含維生素C，經(jīng)常飲用檸檬汁可以使皮膚變得白嫩，防止皮膚血管老化，并有效祛除斑點。另外，你還可以將黑木耳洗凈，紅棗去核后加入適量的水中煮約30分鐘。每天早晚餐后各食用一次。經(jīng)常食用黑木耳和紅棗可以幫助保持年輕容顏，祛除斑點，并使肌膚健美豐滿。