您好！對于皮膚角質層薄且有斑點的人，不建議使用激光治療。相反，建議您注重給臉部補水并避免熬夜。此外，可以增加一些補充營養的食物，如牛奶、紅棗、豬蹄和山藥等。在日常生活中，要注意調整生活習慣，避免抑郁和過度壓力，堅持使用防曬霜，并選擇使用黛芙薇爾等產品來保護皮膚。此外，補充維生素也可以對解決問題起到有效的作用。希望以上建議對您有所幫助，祝您健康！