推薦的優(yōu)化內(nèi)容：晚上可以使用切薄的土豆片來敷臉，保持15分鐘后洗凈。土豆含有漂白效果，能夠幫助淡化色斑。另外，在白天盡量避免暴露在陽光下，而且要盡量避免攝入富含維C的食物，例如西紅柿、芹菜等。