怎么去痘痘和祛斑("痘痘祛斑秘訣")?

下面是一些祛痘痕的小秘方：

1. 準備半茶匙天然鹽、一只雞蛋的蛋白和一條匙蜜糖。攪拌蛋白和鹽直到起泡，再倒入蜜糖攪拌。清潔面部后，敷在臉上并避免接觸眼睛和唇部周圍。敷一至兩分鐘，等蛋白干透后用溫水洗臉，再用冷水洗一次，然后擦干。

2. 蜂蜜雙仁面膜的做法：將冬瓜子仁和桃仁曬干后磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成濃稠的膏狀。每晚睡覺前涂在痘痕上，第二天早晨洗凈。

下面是一些去斑的方法：

1. 美白需要內外兼修。首先從內部開始，多食用美白食物如橙子、薏米、番茄等，少食用感光食物如茄子、芹菜、銀耳等。

2. 每天服用一顆維生素C和維生素E可以長期起到美容淡斑的效果。

3. 選擇美白淡斑的全套護膚品，包括水、精華、乳液和霜。堅持長期使用，并且搭配補水產品使用效果更好。

4. 防曬是美白的大敵，出門時要使用遮陽傘和防曬霜。

5. 最直接快速的方法是醫學美容，可以去醫院做激光祛斑。對于天生的雀斑來說，無法完全去除，需要通過外敷和內調來淡化它們。