1、保持臉部清潔。選擇一款優質的洗面乳,每天認真清潔臉部,特別是在卸妝后要徹底洗干凈。如果洗不干凈,會影響其他護膚品的吸收,或者導致毛孔堵塞。
2、補水敷面膜。很多肌膚問題都是因為缺水引起的,斑也不例外。為了擁有好肌膚,補水十分重要。敷面膜是有效補水的好方法,雖然不需要每天都敷,但要堅持每周至少三次以上,保證肌膚充足水分。
3、選擇適合的祛斑產品。最好選擇天然無激素的純植物祛斑產品,雖然價格可能稍高,但在一個月后會有明顯效果。當然,在日常護膚中,前兩個步驟也不能忽視。
4、謹慎激光祛斑。不建議頻繁進行激光祛斑治療,首先是因為費用高昂,治療時間較長,而且無法保證不再復發。如果不慎出現毀容,得不償失。
5、充足睡眠。早睡早起身體好,最好不要熬夜。在晚上11點前按時入睡,因為晚上睡覺時身體新陳代謝的黃金時期。如果耽誤了睡眠,身體內的毒素堆積就會在臉上顯現出來。因此,美容覺依然很重要。
6、定期喝水。每天早上空腹喝一杯溫開水,大口大口喝,這是為了沖洗腸道,便于將毒素排出體外。堅持一周后就會養成習慣,對祛斑有一定的作用。