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核桃，松子，杏仁，美容(美食佳品豐盈肌膚)?

2023-08-24 14:24:29

160

美白

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核桃對大腦有益，能提高認知能力和記憶力。
松子和杏仁具有美容功效，可以美白肌膚和淡化斑點。但是關于其使用量的確切數目不確定，因為每個人的吸收能力不同。不過可以肯定的是果仁的攝入對身體有好處。

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