1、檸檬水不一定能白皮膚，因為每個人的體質吸收功能不一樣，可能會有不同的反應。2、檸檬水可以加速新陳代謝，改善皮膚質量，使皮膚有光澤，縮小毛孔。但是，為了達到這個效果，需要持之以恒地飲用至少半年。在飲用時，需要注意保護自己的胃和脾功能，因為檸檬是一種苦寒的水果，會造成脾虛和胃損傷。所以，需要因人而異，酌情飲用。