白茯苓怎么吃美白(美白嫩膚，白茯苓來幫忙)?

2、白芍具有美白作用，與白茯苓和甘草一起使用可以消除色斑并增強皮膚光澤。經(jīng)常食用可以使氣血充足，面色紅潤，精神飽滿。這種組合還可以調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，消除黃氣和色斑，使肌膚潤澤。擴展資料：白茯苓可以起到滲濕利水的作用，可以清除濕邪。它的藥性平和，適用于小便不利、水濕停滯等癥狀，無論是偏于寒濕還是濕熱。配合其他草藥使用可以發(fā)揮更好的效果，比如偏于寒濕的可以與桂枝和白術(shù)一起服用，偏于濕熱的可以與豬苓和澤瀉一起服用。茯苓還可以健脾，可以幫助消化和消除濕濁，適合與人參、山藥、黃芪、黨參等補脾氣的草藥一起服用。參考資料來源：