1.每天服用一片維生素C和一片維生素E可以使斑點變淡。 2.使用清潔的茄子皮敷面，可以減少小斑點的明顯程度。 3.每天食用西紅柿或喝一杯西紅柿汁可以有效地防止斑點出現。這是因為西紅柿含有谷胱甘肽，它可以有效地抑制黑色素沉淀。 4.在洗臉時，加入1-2勺食醋，可以減輕色素沉淀。 5.榨取新鮮胡蘿卜汁，每日取10.30毫升涂抹在晚上洗臉后。此外，每天飲用一杯胡蘿卜汁也有美白肌膚的作用。 6.攪拌檸檬汁和糖水，可以飲用。檸檬中含有豐富的維生素C、鈣、磷和鐵，可以美白肌膚，減輕黑色素沉淀的作用。