長斑的原因包括外部和內部因素。外部因素如紫外線照射、使用不良化妝品和創傷刺激。內部因素包括內分泌失調，精神壓力和疾病等。分類上可分為活性斑和定性斑，前者受多種因素影響顏色會變化，后者色斑不易變化。預防方法包括涂防曬霜、選擇健康化妝品和保持心情愉悅等。去除斑點的方法有藥物治療、激光美容和中醫美容等。不同位置長斑的原因也不同，如魚尾紋長斑與甲狀腺功能低下有關，而眼下長斑可能與女性荷爾蒙失調、子宮疾病和避孕藥使用有關。