美白淡斑祛痘小妙招(美肌小秘訣)(美肌小秘訣：祛痘淡斑美白)?

2、補水是關鍵。補水有內外兩個方面。從內部補充水分能讓你的皮膚更加潤澤，從而提高皮膚的抵御能力。外部使用潤膚品也能幫助肌膚迅速治愈痘痘。

3、飲食對于祛痘也很重要。西紅柿中的番茄紅素、蔬菜中的維生素和胡蘿卜素都具有祛痘功效。平時多吃這些蔬菜和水果，比如檸檬、桔子、柚子和葡萄等，會更有助于皮膚的恢復。

4、夜間修護很關鍵。夜晚時肌膚可以更好地吸收養分，從而有效地修復皮膚受損的部位。建議在晚上進行修護，加速新陳代謝并去除死皮，從而促進皮膚的血液循環。這樣能夠為祛痘帶來極大的幫助。