除去面膜時，先用溫水沾濕面膜，從下往上輕輕撕下，再用微溫的水以適合肌膚的化妝水和乳液輕拍臉部。不要化妝，讓皮膚休息一會兒。
敷面膜的次數(shù)依年齡而定，年輕人可以每周使用1次，若皮膚粗糙、松弛則改為每周2次，但不要超過此數(shù)。敷面膜會促進(jìn)血液循環(huán)，使擴(kuò)散開來的養(yǎng)分在細(xì)胞間更好地吸收，留在表皮層的水分讓皮膚飽滿光滑。角質(zhì)軟化、毛細(xì)孔擴(kuò)張可促進(jìn)汗垢的排除。
面膜不能天天使用，會導(dǎo)致角質(zhì)層增厚，改變皮膚正常代謝，容易導(dǎo)致敏感和紅腫。滋養(yǎng)類的面膜過于頻繁使用，容易導(dǎo)致暗瘡產(chǎn)生。每天使用水質(zhì)的紙膜滋潤皮膚是可以的，但保養(yǎng)類和清潔類的面膜要根據(jù)說明使用。
敷面膜的時間不是越久越好，水分含量適中的面膜15分鐘卸掉，水分含量高的面膜可以多用一會兒，但最長不超過30分鐘。清潔類面膜需要清洗，保養(yǎng)類面膜則可以不清洗。揭去紙膜后，建議用手按摩2至3分鐘，讓營養(yǎng)充分吸收。