在早上6點，皮膚非常敏感，由于身體自然激素（皮質醇）活動傾向于產生組胺反應，使皮膚容易受到損害，發炎，甚至過敏。因此，建議使用具有鎮靜舒緩功能的護膚品來護理肌膚。
在早上8點使用面膜可以自然地滋潤皮膚，無需額外使用保濕霜。但是抗氧化劑，保持油水平衡的產品或者防曬霜更為重要，能夠幫你抵擋紫外線和環境污染。
在中午12點，皮膚會產生皮脂來抵御紫外線，需要補充涂妝前乳，補妝或用吸油紙去油來控制油光。
在晚上9-11點這個時間段，皮膚和早上剛起床一樣非常敏感，因此再次使用鎮靜舒緩的護膚品來護理肌膚。
面膜的形式主要有泥膏型、撕拉型、凍膠型、濕紙巾型四種，而每種面膜的使用方法和功效也有所不同。
參考資料： 人民網--面膜使用講究多 有幾個時間不能敷。