一、保濕：將濕潤的面膜敷在臉上，可以包裹住皮膚，避免水分的流失，讓深層細胞吸足水分，使皮膚變得柔軟，增加彈性。
二、深層清潔：面膜能阻隔外界空氣，促進汗腺分泌，幫助清除外界污染和皮膚細胞產生的廢物和油脂，搭配吸附劑可吸附多余的油脂，有效清潔皮膚，預防暗瘡和青春痘的發生。
三、收緊皮膚：面膜干燥后形成的薄膜可以適度地收緊皮膚，增加張力，舒展皺紋，整個面容顯得更年輕。
四、促進營養吸收：面膜讓營養性或功效性的物質滲透進入皮膚深層，毛細血管的擴張，血液微循環的增加，大大促進細胞對面膜中營養性或功效性物質的吸收和利用。
需要注意的是，不需要每天都做面膜，一般兩到三天做一次比較好。須注意過敏反應，如果有不適即停止使用。