不同類型的斑需要采用不同的祛斑方法。對于雀斑和老年斑，激光治療是首選方法。激光治療能瞬間碎裂黑色素，使其浮出皮膚表面。然后，皮膚表面會形成一層薄薄的痂，等到痂脫落后斑點也會消退。但是，黃褐斑激光并不是首選方法，因為黃褐斑的發病原因復雜，主要與肝氣郁結、氣血不調、日曬、妊娠、婦科或內科疾病有關。因此，治療黃褐斑時，首先要找到可能的病因，調理內部，然后再配合外用祛斑的藥物、面膜、針灸等治療。不管是哪種斑，都要注意防曬。日曬會促使大多數斑形成或加重，激光術后不注意防曬會導致再次復發的風險。