您好，根據(jù)您提供的描述，您的胳膊上有疤痕，但是具體的大小情況未知。如果疤痕較小，可以每天使用蘆薈膠祛疤膏涂抹2至3次，如果情況較為嚴(yán)重，可能需要手術(shù)修復(fù)。另外，每天口服維生素B6和維生素C各兩片，每天三次，持續(xù)一個月，對皮膚的效果較好。同時(shí)，建議多吃蔬菜和水果，多喝水，避免食用辛辣刺激的食物，并不吸煙喝酒、少熬夜。通過多鍛煉身體，提高自身抵抗力，也可以有助于皮膚的健康。需要注意的是，排版分段能讓文本更易讀，有利于讀者理解。