重新優化的內容如下:要想擁有潔白筆直的牙齒,你需要遵循以下步驟:1.先取出牙齒潔白筆,直接擦試牙面,直到牙齒污漬擦凈為止。2.如有頑固牙齒污漬,可以重復擦試,直到牙齒變得越來越白。3.需要注意的是,美白牙筆不宜長時間使用。美白牙筆含有植酸、甘油、檸檬酸鈉、薄荷和丁香等成分,非常方便攜帶,但長期使用會產生依賴作用,對牙齒造成不良影響。因此,使用美白牙筆時要注意適量,避免長時間使用。