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  • 尋求瘦臉的方法(瘦臉秘籍大公開)(瘦臉秘籍大曝光!)?

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    用戶回答
    擁有一個小臉說不定是很多人夢寐以求的。如果你也想瘦臉,這里有3種可行的方法可以參考哦!

    1、冷熱水交替洗臉法

    如果你的臉部容易水腫,可以試試這種方法。先用溫水洗臉,然后用冷水拍打臉部15秒左右,接著再用溫水洗臉,再用冷水拍打15秒左右,不斷交替溫冷洗臉可以促進臉部血液循環,有利于消腫還能讓面部肌膚更加有彈性。

    2、瘦臉操大法

    這個方法需要堅持,但會有出色的效果。首先將雙手搓熱后輕輕地敲打全臉,托住臉頰輕輕往上提,配合吸氣、吐氣各5次。接著,在額頭部位保持水平,向兩邊輕輕拉開至太陽穴的位置,緊接著雙手順著太陽穴輕輕滑至脖子,重復5次。接下來是吸氣、吐氣各10次,放松臉部的肌肉。雙手虎口托住臉頰,用大拇指抵住下巴,輕輕往兩側拉開,再用食指和中指彎曲,利用兩指關節夾緊下頜骨邊緣,向上提拉。這些動作重復數次即可。

    3、飲食瘦臉法

    我們的飲食也是影響臉型的關鍵。多食用具有瘦臉效果的食物,例如菠菜、納豆、芹菜等含有大量鉀元素的食物可以消減咬肌。還可以多做瘦臉菜譜,例如冬瓜排骨湯、清炒豆芽、香菇炒肉等等。

    試試這些方法,讓你的小臉夢想不再是遙不可及的哦!

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